Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 100 g di cipolle tagliate a metà
- 1 spicchio di aglio
- 20 g di olio di oliva
- 60 g di carote a pezzi
- 300 g di zucchine tagliate a pezzi
- 100 g di funghi champignon tagliati a pezzi
- 500 g di polpa di pomodoro a pezzi in scatola o fresca
- ½ cucchiaino di sale
- ¼ di cucchiaino di pepe nero + q.b.
- 1 cucchiaino di basilico secco
- 1 cucchiaino di burro
- 8 foglie di basilico fresco a pezzetti
- 1 - 2 cucchiai di prezzemolo fresco tritato, sole le foglie (opcional)
- Parmigiano, grattugiato (opcional)
- Inf. nutricional
- por 1 porzione
- Calorías
- 121 kcal / 506 kJ
- Proteína
- 5 g
- Grasa
- 8 g
- Carbohidratos
- 8 g
- Fibra
- 3.6 g
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