
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Omleta cremoasă
- 4 ouă
- 100 g lapte integral
- ½ linguriță sare
- 1 - 2 prize nucșoară, măcinată
Supa de spanac și cartofi
- 80 g ceapă tăiată jumătăți
- 20 g ulei vegetal
- 40 g țelină rădăcină
- 100 g morcovi tăiați bucăți (2 cm)
- 200 - 250 g cartofi tăiați cuburi (2 cm)
- 80 g praz tăiat rondele (1 cm)
- 800 g apă
-
1
linguriță cu vârf concentrat pastă de legume
o 1 cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l) - ¼ linguriță nucșoară, măcinată
- 1 linguriță sare plus după gust
- ¼ linguriță piper măcinat plus după gust
-
250
g frunze de spanac proaspăt
o 250 g frunze de spanac congelat dezghețat - 80 g smântână 30% grăsime
- Inf. nutricional
- por 1 porție
- Calorías
- 191 kcal / 797 kJ
- Proteína
- 8 g
- Grasa
- 12 g
- Carbohidratos
- 11 g
- Fibra
- 2.5 g
En colecciones
Recetas alternativas
Tagliatelle de morcovi și dovlecei, la aburi
35min
Cremă de brânză cu caviar și salată
Ninguna calificación
Pateuri-bomboană
40min
Supă de primăvară cu legume
35min
Supă de năsturel
Ninguna calificación
Pește în sos de curry
35min
Supă picantă de arahide cu cartofi dulci și varză
40min
Supă cu spanac și parmezan
45min
Supă de dovlecei cu busuioc și caju
20min
Supă de conopidă cu brânză
30min
Tocăniță de legume cu mămăligă cremoasă
50min
Supă cremă de dovlecei
25min