Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Omleta cremoasă
- 4 ouă
- 100 g lapte integral
- ½ linguriță sare
- 1 - 2 prize nucșoară, măcinată
Supa de spanac și cartofi
- 80 g ceapă, tăiată jumătăți
- 20 g ulei vegetal
- 40 g țelină rădăcină
- 100 g morcovi, tăiați bucăți (2 cm)
- 200 - 250 g cartofi, tăiați cuburi (2 cm)
- 80 g praz, tăiat rondele (1 cm)
- 800 g apă
-
1
linguriță cu vârf concentrat pastă de legume,
o 1 cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l) - ¼ linguriță nucșoară, măcinată
- 1 linguriță sare, plus după gust
- ¼ linguriță piper măcinat, plus după gust
-
250
g frunze de spanac proaspăt
o 250 g frunze de spanac congelat, dezghețat - 80 g smântână, 30% grăsime
- Inf. nutricional
- por 1 porție
- Calorías
- 797 kJ / 191 kcal
- Proteína
- 8 g
- Carbohidratos
- 11 g
- Grasa
- 12 g
- Fibra
- 2.5 g
En colecciones
Recetas alternativas
Supă de broccoli și mazăre cu cremă de caju și conopidă
40min
Tartă normandă cu mere
1h 25min
Supă cu spanac și parmezan
45min
Supă de năut cu spanac
40min
Borș ucrainean cu sfeclă roșie
25min
Supă cremă de dovlecei
25min
Bolul-curcubeu
1h 20min
Supă thai cu crevete, Mere cu mirodenii
1h 15min
Paste cu mazăre
35min
Supă cremă de broccoli cu alac
35min
Paste cu dovlecei, crevete și lămâie
30min
Supă cremă de roșii cu morcov și dovleac, Somon cu miere, muștar și Orez
35min