Supă vegană de ciuperci pleurotus

3.2 9 valoraciones

Prep. 15min

Total 40min

4 porții

Ingredientes

ceapă jumătăți
120 g
morcovi bucăți
120 g
țelină bucăți
80 g
80 g țelină rădăcină, bucăți
pătrunjel rădăcină bucăți
60 g
căței de usturoi
2
ulei vegetal
30 g
apă
650 g
ciuperci Pleurotus proaspete fâșii (0.5-1 cm)
500 g
foi de dafin, uscate
2
ienibahar boabe
3
boia de ardei, dulce
1 linguriță
boia de ardei, iute
½ linguriță
piper alb măcinat
¼ linguriță
ghimbir măcinat
¼ linguriță
nucșoară măcinată
¼ linguriță
sare
1 linguriță
pastă de roșii
15 g
măghiran, uscat
2 lingurițe

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porție

Sodio 670 mg

Proteína 6 g

Calorías 663 kJ / 159 kcal

Grasa 9 g

Fibra 6 g

Grasa saturada 0.8 g

Carbohidratos 19 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Ne sărbătorim unicitatea 27 Recetas
tmde.general.market.romania

También podría gustarte...

Supă cremă de mazăre și dovlecel

Ninguna calificación

Supă de pui

50min

Supă cremă de conopidă și turmeric

50min

Supă de pește cu spanac

Ninguna calificación

Supă de fenicul și morcovi

35min

Supă de ravioli cu vită

Ninguna calificación

Salmorejo

10min

Ciorbă de pui

45min

Supă de pui

25min

Supă de ardei grași, cu spumă de busuioc

35min

Supă cu tăieței

1h 30min

Gulaș

2h 35min

Mostrar todo

Mostrar todo