
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Marinada
- 20 g ghimbir proaspăt curățat, tăiat felii subțiri
- 2 căței de usturoi
- 100 g sos de soia
- 50 g miere
- 1 - 2 lingurițe ulei din susan prăjit (5-10 g), după gust
-
25
g sos barbecue
o 25 g sos barbecue cu hoisin - 1 priză piper negru proaspăt măcinat
Puiul și orezul
- 800 g piept de pui file, fără piele tăiat cuburi (2-3 cm)
- 400 g ardei grași (cca. 2 ardei), tăiați bucăți (2-3 cm)
-
1
linguriță concentrat pastă de legume
o 1 cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l) - ½ linguriță sare
- 300 g orez alb cu bobul lung
- 1000 g apă
- 2 linguri amidon de porumb (20 g)
- Inf. nutricional
- por 1 porție
- Calorías
- 408 kcal / 1708 kJ
- Proteína
- 38 g
- Grasa
- 3 g
- Carbohidratos
- 55 g
- Fibra
- 3.1 g
En colecciones
Recetas alternativas
Pâine umplută cu ouă și roșii deshidratate
1h 30min
Friptură sous-vide cu sos cremos de lămâie
1h 30min
Escalop de vițel cu reducție de căpșune
Ninguna calificación
Ardei umpluți cu salată Tabbouleh
50min
Mușchiuleț de porc cu sos de vin roșu și legume
45min
Salată cu pui și morcovi glazurați
45min
Salată cu carne și rucola
35min
Piept de pui pizzaiola
55min
Mușchiuleț de porc cu varză murată și piure de cartofi
1h 10min
Bruschette din multicereale cu sos de roșii crude
2h 40min
File de somon cu hrișcă și sparanghel
40min
Pui cu ardei gras
1h