Dispositivos y accesorios
Souvlaki de pui și ardei, cu garnitură de orez
Prep. 25min
Total 1h 5min
6 porții
Ingredientes
Marinada
-
ghimbir proaspăt curățat, tăiat felii subțiri20 g
-
căței de usturoi2
-
sos de soia100 g
-
miere50 g
-
ulei din susan prăjit (5-10 g), după gust1 - 2 lingurițe
-
25 g sos barbecue, cu hoisinsos barbecue25 g
-
piper negru proaspăt măcinat1 priză
Puiul și orezul
-
piept de pui file, fără piele tăiat cuburi (2-3 cm)800 g
-
ardei grași (cca. 2 ardei), tăiați bucăți (2-3 cm)400 g
-
1 cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)concentrat pastă de legume1 linguriță
-
sare½ linguriță
-
orez alb cu bobul lung300 g
-
apă1000 g
-
amidon de porumb (20 g)2 linguri
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porție
Proteína
38 g
Calorías
1708 kJ /
408 kcal
Grasa
3 g
Fibra
3.1 g
Carbohidratos
55 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Gătim savuros... de sus până jos
72 Recetas
Internacional
Internacional
También podría gustarte...
Rulouri de pui în stil florentin
50min
Cartofi cu usturoi și chimen
1h
Lasagne cu pui și ciuperci
1h 55min
File de somon cu hrișcă și sparanghel
40min
Somon la aburi în stil asiatic
1h 45min
Midii în sos de vin alb și smântână
45min
Concentrat pastă de pui
45min
Somon cu sos de mango, fasole verde și morcovi
1h
Pui mărunțit în sos de roșii (tinga de pollo)
30min
Cartofi și fasole verde cu pesto de pătrunjel
35min
Fleică de porc cu ceapă verde
1h 10min
Tocană de curcan cu ciuperci și smântână, gătită lent
4h