Dispositivos y accesorios
Souvlaki de pui și ardei, cu garnitură de orez
Prep. 25min
Total 1h 5min
6 porții
Ingredientes
Marinada
-
ghimbir proaspăt curățat, tăiat felii subțiri20 g
-
căței de usturoi2
-
sos de soia100 g
-
miere50 g
-
ulei din susan prăjit (5-10 g), după gust1 - 2 lingurițe
-
25 g sos barbecue, cu hoisinsos barbecue25 g
-
piper negru proaspăt măcinat1 priză
Puiul și orezul
-
piept de pui file, fără piele tăiat cuburi (2-3 cm)800 g
-
ardei grași (cca. 2 ardei), tăiați bucăți (2-3 cm)400 g
-
1 cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)concentrat pastă de legume1 linguriță
-
sare½ linguriță
-
orez alb cu bobul lung300 g
-
apă1000 g
-
amidon de porumb (20 g)2 linguri
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porție
Proteína
38 g
Calorías
1708 kJ /
408 kcal
Grasa
3 g
Fibra
3.1 g
Carbohidratos
55 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Gătim savuros... de sus până jos
72 Recetas
Internacional
Internacional
También podría gustarte...
Sangria cu zmeură și busuioc
40min
Ruladă de curcan cu caise și piersici
2h 10min
Somon cu portocale și cușcuș din broccoli
25min
Pui teriyaki cu orez
40min
Salată de orez
1h
Terină de somon cu smântână cu piper
1h 20min
Mușchiuleț de porc cu rozmarin și piper verde
5h 15min
Cartofi dulci la cuptor cu salată de alac și broccoli
1h 15min
Pui cu sos cremos de boia
40min
Piept de pui în sos pizzaiola
30min
Mușchiuleț de porc umplut și Piure de cartofi și țelină
55min
Gyros cu tzatziki
15min