Dispositivos y accesorios
Tocană caraibiană și ceșcuțe de orez la aburi
Prep. 25min
Total 9h 15min
4 porții
Ingredientes
Tocana caraibiană
-
800 g carne de miel pentru tocană, fără os, (vezi variante), tăiat cuburi (3-4 cm),piept de miel, fără os (vezi variante), tăiat cuburi (3-4 cm),800 g
-
zeamă de portocală proaspăt stoarsă (1 portocală)50 g
-
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă (½ lămâie)20 g
-
sos Worcestershire60 g
-
căței de usturoi3
-
ceapă tăiată jumătăți150 g
-
țelină tulpină tăiată bucăți180 g
-
coriandru proaspăt2 - 4 fire
-
oregano uscat2 - 3 prize
-
1 foaie de dafin, uscatăfoi de dafin proaspete2
-
piper cayenne, măcinat1 - 1 ½ linguriță
-
ulei vegetal25 g
-
20 g zahăr brunzahăr brut de trestie20 g
-
piure de roșii50 g
-
sare1 ½ linguriță
-
apă450 g
Ceșcuțele de orez la aburi
-
orez tip basmati160 g
-
apă400 g
-
sare4 prize
-
4 lingurițe unt, nesărat sau săratulei vegetal4 lingurițe
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porții
Proteína
45 g
Calorías
2438 kJ /
581 kcal
Grasa
23 g
Fibra
3.9 g
Carbohidratos
45 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Gătim savuros... de sus până jos
72 Recetas
Internacional
Internacional
También podría gustarte...
Trofie cu macrou și lămâie
30min
Nuci condimentate
Ninguna calificación
Pere sous-vide cu sos de scorțișoară
Ninguna calificación
Spată de porc sous-vide
Ninguna calificación
Rulouri de vinete cu feta și roșii uscate
Ninguna calificación
Supă cu zdrențe
45min
Ardei umpluți, cu orez și sos de roșii
1h
Ketchup cu curry
Ninguna calificación
Supă chinezească cu tăiței cu ou și ciuperci asortate
35min
Sos de caramel cu espresso
45min
Supă de pui cu găluști de pâine
1h 5min
Gulaș de vită cu găluști de pâine
1h 30min