Sardine în papiote, cu salată de fasole verde

Sardine în papiote, cu salată de fasole verde

Ninguna valoración

Prep. 35min

Total 1h

4 porții

Ingredientes

Sardine în papiote

sardine proaspete întregi, eviscerate și spălate (de câte 70-80 g) (vezi variante)
8
ulei de măsline extravirgin pentru uns
sare
4 prize

Salata de fasole verde

ouă
2
apă
500 g
fasole verde proaspătă
500 g
500 g fasole verde congelată, tăiată segmente
roșii cherry tăiate jumătăți
250 g
ceapă verde tăiată fâșii subțiri (julienne)
80 g
ulei de măsline extravirgin
40 g
oțet
15 g
sare
2 - 3 prize

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porție

Proteína 30 g

Calorías 1504 kJ / 360 kcal

Grasa 21 g

Fibra 3.7 g

Carbohidratos 10 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Gătim savuros... de sus până jos 72 Recetas
Internacional

También podría gustarte...

Supă mexicană de pui

40min

Salată, paste cu ragù și cremă de ciocolată cu căpșune

35min

Salată de paste și crevete cu pesto de coriandru

35min

Supă de dovlecei; Pește gătit la aburi și cartofi cu sos de lămâie

Ninguna calificación

Mușchiuleț de porc cu sos de vișine

35min

Crevete cu paste și mazăre

40min

Mini tarte cu zmeură

1h 15min

Linguine cu somon și votcă

20min

Roșii umplute cu ton

35min

Tagliatelle cu busuioc, cu sos de măsline și roșii

1h 25min

Pennette cu șofran și crevete

30min

Tocăniță de miel și fasole verde

1h 10min