
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Sardine în papiote
- 8 sardine proaspete întregi, eviscerate și spălate (de câte 70-80 g) (vezi variante)
- ulei de măsline extravirgin pentru uns
- 4 prize sare
Salata de fasole verde
- 2 ouă
- 500 g apă
-
500
g fasole verde proaspătă
o 500 g fasole verde congelată tăiată segmente - 250 g roșii cherry tăiate jumătăți
- 80 g ceapă verde tăiată fâșii subțiri (julienne)
- 40 g ulei de măsline extravirgin
- 15 g oțet
- 2 - 3 prize sare
- Inf. nutricional
- por 1 porție
- Calorías
- 360 kcal / 1504 kJ
- Proteína
- 30 g
- Grasa
- 21 g
- Carbohidratos
- 10 g
- Fibra
- 3.7 g
En colecciones
Recetas alternativas
Tocană de legume tex-mex
1h 15min
Rulouri de miel cu scorțoneră și cartofi dulci
Ninguna calificación
Fond de vită (din carne și oase)
Ninguna calificación
Tocană de vițel, în pâine
6h 30min
Somon cu tăiței din dovlecei
25min
Salată cu somon și merișoare
40min
Bolul cu tofu, legume și sos dulce-acrișor
1h 50min
Carne de vită în sânge, gătită sous-vide, cu sos Béarnaise
Ninguna calificación
Salsa dulce-acrișoară cu ardei
40min
Andive gătite la aburi, în marinadă de portocale
Ninguna calificación
Salată de citrice cu vinegretă cu mentă
30min
Borș rusesc
50min