Mangové lassi

Name: Mangové lassi
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 8 porcí
Ingredients: 600 - 680 gramů zralého manga; 500 - 520 gramů bílého jogurtu; 250 gramů minerální vody, neperlivé; 40 gramů javorového sirupu; 2 špetky kardamomu, mletého

4.7 ( 15 valoraciones )

Registrarse gratis

Dificultad fácil

Tiempo de preparación 5min

Tiempo total 10min

Porciones 8 porcí

Ingredientes

600 - 680 gramů zralého manga oloupaného, na kousky
500 - 520 gramů bílého jogurtu připraveného v Thermomix®
o 500 - 520 gramů bílého jogurtu
250 gramů minerální vody, neperlivé
40 gramů javorového sirupu (nebo medu)
2 špetky kardamomu, mletého

Inf. nutricional: por 1 porci
Calorías: 104 kcal / 435 kJ
Proteína: 3.1 g
Grasa: 1.5 g
Carbohidratos: 20.6 g
Fibra: 5.1 g