Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 30 g di olio di oliva
- 150 g di cipolle a pezzi
- 2 spicchi di aglio
- 250 g di chutney di mango (vedere varianti)
- 250 g di polpa di pomodoro a pezzi
- 20 g di aceto di mele
- 40 g di salsa Worcestershire
- 15 g di zucchero grezzo
-
1
cucchiaino di salsa piccante, rossa
o 1 peperoncino rosso secco - 1 cucchiaino di sale
- 1000 g di scamone a strisce (circa 1 cm x 8 cm)
- Inf. nutricional
- por 1 porzione
- Calorías
- 534 kcal / 2242 kJ
- Proteína
- 58 g
- Grasa
- 19 g
- Carbohidratos
- 30 g
- Fibra
- 2.1 g
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