Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 150 g sobras de pão
- 2 dentes de alho
- 5 pés de mistura de ervas aromáticas frescas, só as folhas
- 15 g coentros
- 100 g cebola
- 100 g cenoura
- 30 g azeite
- 300 g miolo de camarão (ver dica)
- Leite q.b.
- 100 g farinha tipo 65, mais q.b. p/ panar
- 30 g manteiga
- 2 ovos
-
1
c. chá de caldo de marisco
o 1 cubo de caldo de marisco - 1 pitada de noz-moscada
- 1 pitada de pimenta
- Óleo q.b. p/ fritar
- Inf. nutricional
- por 1 unidade
- Calorías
- 376.1 kJ / 89.9 kcal
- Proteína
- 4.4 g
- Carbohidratos
- 9.7 g
- Grasa
- 3.9 g
- Grasa saturada
- 1.3 g
- Fibra
- 1.4 g
- Sodio
- 135.1 mg
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