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Alheiras ao vapor com arroz de grelos

Alheiras ao vapor com arroz de grelos
4.4 190 valoraciones
Prep. 5min
Total 30min
4 doses
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Ingredientes

  • cebola cortada em pedaços
    100 g
  • dentes de alho
    2
  • azeite
    40 g
  • água
    1200 g
  • sal
    1 c. chá de
  • arroz agulha
    250 g
  • grelos descongelados
    200 g
  • alheiras
    4

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 dose

Sodio 2076.5 mg
Proteína 35 g
Calorías 4316.9 kJ / 1031.8 kcal
Grasa 73.2 g
Fibra 2.6 g
Grasa saturada 24.2 g
Carbohidratos 55.7 g

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