Dispositivos y accesorios
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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Alheiras ao vapor com arroz de grelos
Prep. 5min
Total 30min
4 doses
Ingredientes
-
cebola cortada em pedaços100 g
-
dentes de alho2
-
azeite40 g
-
água1200 g
-
sal1 c. chá de
-
arroz agulha250 g
-
grelos descongelados200 g
-
alheiras4
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 dose
Sodio
2076.5 mg
Proteína
35 g
Calorías
4316.9 kJ /
1031.8 kcal
Grasa
73.2 g
Fibra
2.6 g
Grasa saturada
24.2 g
Carbohidratos
55.7 g
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