Dispositivos y accesorios
Kurczak w sosie pomidorowo-paprykowym z kuskusem z fetą i cukinią
Prep. 20min
Total 55min
6 porcji
Ingredientes
Kurczak w sosie pomidorowo-paprykowym
-
6 - 8 podudzi z kurczaka, ze skórą
-
1 łyżeczka soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
300 g pomidorów przekrojonych na pół
-
180 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
1 ząbek czosnku
-
30 g oliwy z oliwek
Kuskus z fetą i cukinią
-
200 g kaszy kuskus
-
100 g sera feta pokruszonego
-
15 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
30 g cebuli szalotki przekrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku
-
30 g oliwy z oliwek
-
150 g cukinii pokrojonej na kawałki
-
200 g wody
-
1 kostka bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszona1 czubata łyżeczka koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porcję
Proteína
22 g
Calorías
1757 kJ /
420 kcal
Grasa
24 g
Fibra
4.3 g
Carbohidratos
28 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
DANIA Z DROBIU
11 Recetas
Polonia
Polonia
DOBRZE UPIECZONE
21 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Pizzaiola z kurczaka
35min
Roladki z kurczaka z chorizo i jogurtowym sosem curry
55min
Miodowo-musztardowy kurczak z czosnkowym purée z kalafiora
2h
Kurczak miodowo-limonkowy i chutney z mango
1h 15min
Shoarma z kurczaka
1h 45min
Ziołowy kurczak Aleksandry Miotk
1h 10min
Piersi z kaczki z curry i anansem
25min
Klopsiki z serem feta
30min
Pomidorowy gulasz z kurczaka z fasolką szparagową
50min
Gulasz drobiowy z pomidorami i fasolą
35min
Danie z kurczaka z makaronem i słodkim sosem BBQ
50min
Schab duszony w sosie
50min