Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1000 g Blumenkohl, in Röschen
- 1 Bund Petersilie, abgezupft
- ½ Bund Minze, abgezupft
- ½ Gurke (ca. 250 g), entkernt, in groben Stücken
- ½ EL Kreuzkümmelsamen
- 40 g Olivenöl
- 1 Zitrone, Bio, Schale fein abgerieben, 20 g Saft ausgepresst
- 1 TL Salz
- 4 Prisen Pfeffer
- 300 g Tomaten, in kleinen Würfeln
- Inf. nutricional
- por 1 Portion
- Calorías
- 822 kJ / 195 kcal
- Proteína
- 7 g
- Carbohidratos
- 10 g
- Grasa
- 11 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En colecciones
Recetas alternativas
Blumenkohl-Curry
30min
Blumenkohl-Kichererbsen-Salat
40min
Hähnchencurry mit falschem Reis
1h
Rotkohl-Kokos-Slaw
20min
Spitzkohlsalat mit Sojadressing und Limonenkresse
40min
Bulgur-Kichererbsen-Salat
2h 45min
Falsche Gnocchi
1h
Couscous-Kräuter-Salat
40min
Blumenkohl-Zucchini-Salat
15min
Blumenkohl-"Couscous"-Salat
10min
Lauwarmer Rote-Bete-Salat mit Halloumi
1h
Blumenkohl-"Taboulé"
10min