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Blumenkohl-Taboulé
Prep. 25min
Total 2h 25min
4 Portionen
Ingredientes
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Blumenkohl in Röschen1000 g
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Petersilie abgezupft1 Bund
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Minze abgezupft½ Bund
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Gurke (ca. 250 g), entkernt, in groben Stücken½
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Kreuzkümmelsamen½ EL
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Olivenöl40 g
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Zitrone Bio, Schale fein abgerieben, 20 g Saft ausgepresst1
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Salz1 TL
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Pfeffer4 Prisen
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Tomaten in kleinen Würfeln300 g
Inf. nutricional por 1 Portion
Calorías
195 kcal /
822 kJ
Proteína
7 g
Grasa
11 g
Carbohidratos
10 g
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