Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 12 Datteln, entsteint
- 1 Bund Frühlingszwiebeln
- 1 gelbe Paprika in Stücken
- 1 rote Paprika in Stücken
- 1 rote Zwiebel halbiert
- 800 g Blumenkohl in Röschen
- 7 Stängel Minze abgezupft
- 60 g Olivenöl
- 50 g Weißweinessig
- 1 TL geriebene Zitronenschale
- ¼ TL Zimt
- ½ TL Chiliflocken (z. B. Pul Biber)
- 1 TL Salz
- Inf. nutricional
- por 1 Portion
- Calorías
- 146 kcal / 611 kJ
- Proteína
- 4 g
- Grasa
- 8 g
- Carbohidratos
- 14 g
- Fibra
- 6.1 g
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