Blumenkohl-Flammkuchen

Blumenkohl-Flammkuchen

4.5 119 valoraciones

Prep. 25min

Total 1h 15min

2 Portionen

Ingredientes

Parmesan davon 50 g in Stücken und 30 g gehobelt
80 g
Blumenkohl in Röschen
600 g
Salz und etwas mehr zum Würzen
¾ TL
Zucchini
100 g
Eier (Kl. M)
2
Salz
2 Prisen
Pfeffer
2 Prisen
Schmand
5 EL
Chorizo weich, in Scheiben
80 g
80 g Salami, in Scheiben
Cherry-Tomaten halbiert
100 g

Dificultad

medio

Inf. nutricional por 1 Portion

Proteína 38 g

Calorías 2597 kJ / 621 kcal

Grasa 43 g

Carbohidratos 12 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

ESSEN & TRINKEN 4/2018 61 Recetas
Alemania

También podría gustarte...

Gemüse-Muffins mit Tomatensalat

1h 10min

Quinoasalat mit Trauben und Käse

45min

Gebratener Kürbis mit Tomatensauce

45min

Quinoasalat mit Himbeeren und Walnüssen

1h 15min

Low Carb Pizza mit Zucchini und Pilzen

2h

Bulgur-Salat mit Rucola, Pfirsich und Avocado

35min

Gemüse-Frittata

40min

Flammkuchen mit Rhabarber und Gorgonzola

1h

Blätterteigtörtchen mit Kürbis-Ingwer-Ragout

1h 45min

Feta-Cashew-Kugeln

20min

Graupen-Tomaten-Salat

45min

Konfettisalat

2h 45min