![Blumenkohl-Flammkuchen Blumenkohl-Flammkuchen](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/9980EBF0-E166-4D13-BACE-1829559C4BE6/Derivates/4721a5db-9364-4127-89bc-906e60a25070.jpg)
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 80 g Parmesan, davon 50 g in Stücken und 30 g gehobelt
- 600 g Blumenkohl, in Röschen
- ¾ TL Salz und etwas mehr zum Würzen
- 100 g Zucchini
- 2 Eier (Kl. M)
- 2 Prisen Salz
- 2 Prisen Pfeffer
- 5 EL Schmand
-
80
g Chorizo, weich, in Scheiben
o 80 g Salami, in Scheiben - 100 g Cherry-Tomaten, halbiert
- Inf. nutricional
- por 1 Portion
- Calorías
- 2597 kJ / 621 kcal
- Proteína
- 38 g
- Carbohidratos
- 12 g
- Grasa
- 43 g
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