Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 100 g Buchweizen
- 80 g Nüsse, ganz, gemischt
- 65 g Haferflocken
- 2 ½ TL Backpulver
- 1 TL Kardamom, gemahlen
- 1 TL Zimt, gemahlen
- 140 g Joghurt
- 55 g Öl
- 160 g Bananen sehr reif
- 55 g Medjool Datteln, entsteint
- 30 g Honig (opcional)
- 2 Eier
- ¼ TL Salz
- 250 g Himbeeren (ca. 36 Stück)
- Inf. nutricional
- por 1 Stück
- Calorías
- 177 kcal / 739 kJ
- Proteína
- 4 g
- Grasa
- 9 g
- Carbohidratos
- 20 g
- Fibra
- 4 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
Recetas alternativas
Frühstücksmuffins
45min
Süßkartoffel-Muffins
1h 10min
Süßkartoffel-Banana-Bread
2h
Rote Rüben Brownies
55min
Bircher-Waffeln
40min
Carrot Cake Muffins
1h 45min
Energiebällchen
30min
Apfel-Müsli-Muffins
50min
Bananen-Walnuss-Muffins mit dunkler Schokolade
45min
Pastinaken-Apfel-Muffins
55min
Vollkorn-Bananenbrot
2h
Dinkel-Buchweizen-Bananen-Pancakes
25min