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Dattel-Bananen-Muffins mit Himbeeren

Dattel-Bananen-Muffins mit Himbeeren
4.6 604 valoraciones
Prep. 25min
Total 50min
12 Stück
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Ingredientes

  • Buchweizen
    100 g
  • Nüsse, ganz, gemischt
    80 g
  • Haferflocken
    65 g
  • Backpulver
    2 ½ TL
  • Kardamom, gemahlen
    1 TL
  • Zimt, gemahlen
    1 TL
  • Joghurt
    140 g
  • Öl
    55 g
  • Bananen sehr reif
    160 g
  • Medjool Datteln, entsteint
    55 g
  • Honig (opcional)
    30 g
  • Eier
    2
  • Salz
    ¼ TL
  • Himbeeren (ca. 36 Stück)
    250 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 Stück

Proteína 4 g
Calorías 739 kJ / 177 kcal
Grasa 9 g
Fibra 4 g
Carbohidratos 20 g

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