Versiones compatibles
Babyfreundlicher Hummus mit gerösteten Roten Paprikaschoten
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 250 g rote Paprikaschoten (ca. 2 Stk.), entkernt, geviertelt
- 240 g Kichererbsen aus der Dose (400 g Dose)
- 2 TL Kreuzkümmel, gemahlen
- 1 Knoblauchzehe
- 60 g Tahini
- 40 g Zitronensaft (ca. 2 Zitronen), frisch gepresst
- 20 g Olivenöl etwas mehr zum Einreiben
- Inf. nutricional
- por 30 g
- Calorías
- 74 kcal / 308 kJ
- Proteína
- 3 g
- Grasa
- 4 g
- Carbohidratos
- 5 g
- Fibra
- 2 g
- Grasa saturada
- 1 g
- Sodio
- 4 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En colecciones
Recetas alternativas
Babyfreundliche Kichererbsen und Bohnen Patties
1h
Babyfreundliche Linsen-Feta-Tarte
1h 15min
Dampfgegarte Kartoffeln- und Butterkürbisstücke
25min
Dampfgegarte Karotten- und Pastinakenstifte
25min
Erbsen, Kartoffel und Brokkoli Püree mit mildem Curry
25min
Weiße Bohnen, Erbsen, Avocado und Minze Püree
20min
Linsen, Spinat und Karfiol Püree
25min
Babyfreundliche Käse Brokkoli Cracker
45min
Babyfreundliche Lachs Laibchen
1h 25min
Babyfreundlicher Karottenkuchen-Zimt-Brei
15min
Babyfreundliches Kokos Dhal
30min
Babyfreundliche Bananen Pancakes mit Zimt-Joghurt
15min