Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 20 g Hartkäse (z. B. Parmesan oder Montello), in Stücke (2 cm)
- 130 g Mais, aus der Dose, abgetropft
- 15 g Frühlingszwiebeln, gewaschen, in Stücken (1 cm)
- 1 Bio-Limette, gewaschen, Schale, fein gerieben
- 1 Prise schwarzer Pfeffer, gemahlen
- 1 Ei (Größe M)
- 150 g Ricotta
- 50 g Weizenmehl
- 20 g Milch
- ½ TL Backpulver
- 3 EL Olivenöl
- Butter, zum Servieren (opcional)
- Inf. nutricional
- por 1 Stück
- Calorías
- 305 kJ / 73 kcal
- Proteína
- 4 g
- Carbohidratos
- 7 g
- Grasa
- 4 g
- Grasa saturada
- 2 g
- Fibra
- 1 g
- Sodio
- 58 mg
Recetas alternativas
Babyfreundlicher Karottenkuchen-Zimt-Brei
15 min
Birnen, Apfel und Süßkartoffel Püree
30 min
Babyfreundliches Rollgersten-Risotto mit Zucchini und Ziegenkäse
1h 15 min
Babyfreundliche Gemüse Käse Muffins
30 min
Babyfreundliches Hühner-Risotto mit Erbsen und Champignons
35 min
Babyfreundliches Kokos Dhal
30 min
Babyfreundliche Käse Brokkoli Cracker
45 min
Babyfreundliche Heidelbeeren-Haferflocken-Riegel
30 min
Babyfreundliche Kichererbsen und Bohnen Patties
1h
Babyfreundliche Linsen-Feta-Tarte
1h 15 min
Babyfreundliches Chili Con Carne mit Reis
1h 10 min
Babyfreundliche Bananen Pancakes mit Zimt-Joghurt
15 min