Dispositivos y accesorios
Babyfreundliches Erdäpfel-Spinat-Erbsen-Curry mit Chapatis
Prep. 25min
Total 1h 25min
4 Portion
Ingredientes
Chapatis
-
Weizenmehl, glatt250 g
-
Wasser170 g
-
Öl10 g
-
Pflanzenöl zum Einfetten
Curry
-
Rapsöl20 g
-
Zwiebeln geviertelt150 g
-
Knoblauchzehen2
-
rote Chili gewaschen, halbiert, entkernt, (optional)1
-
Kreuzkümmel, ganz2 TL
-
Currypulver nach Geschmack (siehe Tipp)1 - 3 TL
-
Erdäpfel, festkochend geschält, in Stücken (3 cm, siehe Tipp)600 g
-
Tomatenmark60 g
-
Wasser500 g
-
1 Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l), zerbröckelt (siehe Tipp)Gewürzpaste für Gemüsebrühe (siehe Tipp)1 TL
-
Weizenmehl zum Bestäuben
-
Blattspinat, frisch gewaschen, in kleinere Stücke geschnitten180 g
-
grüne Erbsen, tiefgekühlt100 g
-
schwarzer Pfeffer, gemahlen¼ TL
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 160 Gramm
Sodio
0 mg
Proteína
6 g
Calorías
912 kJ /
216 kcal
Grasa
5 g
Fibra
6 g
Grasa saturada
0 g
Carbohidratos
34 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Love at First Bite - Für die ganze Familie
20 Recetas
Austria
Austria
También podría gustarte...
Mit Kichererbsen gefüllte Paprika und Bulgur (vegan)
35min
Gemüse-Tofu-Lasagne
1h 15min
Butternusscreme mit Ofengemüse
1h 20min
Babyfreundliche Mango Tofu Sesam Nudeln
40min
Babyfreundliche Linsen-Feta-Tarte
1h 15min
Pizza aus schwarzem Reis mit Zucchinicreme, Garnelen und Cottage Cheese
3h 40min
Pilzragout mit Lauch und schwedischen Erdäpfeln (vegan)
55min
Hirsepfanne mit gebratenem Gemüse und Cashews
30min
Korma-Gemüse-Curry
25min
Dal Makhani
1h 15min
Brokkoli-Spinat-Köfte-Curry
1h 10min
Schnelles Hirsotto
25min