Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1 Orange, unbehandelt, Saft ausgepresst, ¼ TL Schale fein abgerieben
- 1 Mango, reif (ca. 500 g), in Stücken
- 1 Banane, reif (ca. 130 g), in Stücken
- 5 g Ingwer, frisch, in dünnen Scheiben
- 30 g Zitronensaft
- 250 g Eiswürfel
- 50 g Joghurt, 3,5% Fett
- 20 g Mandeln
- 5 g Agavendicksaft
- Inf. nutricional
- por 1 Glas
- Calorías
- 721 kJ / 172 kcal
- Proteína
- 3 g
- Carbohidratos
- 27 g
- Grasa
- 3 g
- Fibra
- 3.5 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En colecciones
Recetas alternativas
Ananas-Spinat-Smoothie
10min
Bananen-Möhren-Shake
5min
Mango-Bananen-Smoothie
10min
Ananas-Orangen-Smoothie
10min
Grüner Smoothie
10min
Mango-Smoothie
15min
Lila Power-Smoothie
10min
Apfel-Birnen-Detox-Smoothie
10min
Grüner Vitamin-C-Smoothie
10min
Exotic Smoothie
10min
Mango-Möhren-Smoothie
10min
Blaubeer-Bananen-Smoothie
10min