Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
-
150
g Erdbeeren, TK aufgetaut
o 150 g Erdbeeren, frisch -
30
g Erythrit
o 30 g Xylit - 400 g entrahmte Milch, 0,1 - 0,3% Fett
- 2 EL Haferkleie
- 60 g Haferflocken, zart
- 100 g Heidelbeeren (opcional)
- Inf. nutricional
- por 1 Portion
- Calorías
- 253 kcal / 1058 kJ
- Proteína
- 13 g
- Grasa
- 3 g
- Carbohidratos
- 39 g
- Fibra
- 7.4 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
Recetas alternativas
Kokos-Porridge mit Himbeeren
20min
Espresso-Porridge mit Pecannüssen
40min
Nuss-Porridge mit Früchten
15min
Schoko-Haselnuss-Porridge
20min
Möhren-Mandel-Oats
8h 5min
Birnen-Himbeer-Porridge
15min
Porridge mit Mandelmilch und Chiasamen
25min
Apfel-Porridge
20min
Porridge mit Birnen-Kompott
30min
Apfel-Kleie-Porridge mit Joghurt
10min
Chia-Pudding mit Magerquark und Himbeeren
3h 15min
Mango-Lassi Overnight Oats
8h