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Low-Carb Porridge mit Beeren
3.6 460 valoraciones
Prep. 10min
Total 25min
2 Portionen
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Ingredientes

  • Leinsamen
    15 g
  • Mandeln
    50 g
  • Haferflocken zart
    10 g
  • Milch
    400 g
  • Salz
    1 Prise
  • Zimt
    1 Prise
  • frische, gemischte Beeren (z. B. Himbeeren, Blaubeeren, Brombeeren), je nach Größe halbiert
    250 g
  • Kokosblütenzucker
    2 TL

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 Portion

Proteína 16 g
Calorías 1725 kJ / 412 kcal
Grasa 24 g
Carbohidratos 26 g

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