Extra výživná vegetariánská polévka

Extra výživná vegetariánská polévka

4.4 43 valoraciones

Prep. 10min

Total 30min

6 porcí

Ingredientes

2 stroužky česneku
75 gramů cibule napůl
20 gramů olivového oleje
200 gramů brokolice na růžičky
150 gramů žampiónů na plátky
200 gramů tofu, extra pevného na kostky
140 gramů kukuřice, sterilované (scezené)
400 gramů kokosového mléka
70 gramů vody
1 čajová lžička soli nebo podle chuti
½ čajové lžičky pepře, mletého nebo podle chuti

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porci

Proteína 8 g

Calorías 1225 kJ / 294 kcal

Grasa 23 g

Fibra 5 g

Carbohidratos 11 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Bistro Polévkárna 10 Recetas
República Checa

También podría gustarte...

Jablkovo - mrkvový salát

10min

Briošky (Brioches)

1h 20min

Vaječná pomazánka s tvarohem

10min

Zeleninové placky z plechu

40min

Jablečné placičky (bez laktózy)

30min

Zapečené brambory s kysaným zelím a uzeným masem

1h 20min

Kmínová polévka s bramborami

30min

Vepřové kousky na zázvoru

25min

Banánové smoothie s arašídy a jogurtem

5min

Hruškový koláč

1h

Drožďová pomazánka

15min

Jahodový moučník se zakysanou smetanou

1h 20min