Extra výživná vegetariánská polévka

Extra výživná vegetariánská polévka

4.4 43 valoraciones

Prep. 10min

Total 30min

6 porcí

Ingredientes

2 stroužky česneku
75 gramů cibule napůl
20 gramů olivového oleje
200 gramů brokolice na růžičky
150 gramů žampiónů na plátky
200 gramů tofu, extra pevného na kostky
140 gramů kukuřice, sterilované (scezené)
400 gramů kokosového mléka
70 gramů vody
1 čajová lžička soli nebo podle chuti
½ čajové lžičky pepře, mletého nebo podle chuti

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porci

Proteína 8 g

Calorías 1225 kJ / 294 kcal

Grasa 23 g

Fibra 5 g

Carbohidratos 11 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Bistro Polévkárna 10 Recetas
República Checa

También podría gustarte...

Dýňové stew s cizrnou a kadeřavou kapustou

45min

Cizrnové karbanátky

11h 10min

Pomalu vařený fazolový cassoulet s ořechovým pestem

4h 30min

Čočkovo-dýňová polévka

1h

Rajčatová polévka s krutony a špenátová omeleta se zeleninou

1h 5min

RAW omáčka z para ořechů a paprik

Ninguna calificación

Bramborovo-cizrnová polévka s kari

30min

Cizrnová polévka s listovým špenátem

35min

Vegetariánské chilli

1h 5min

Kari s lilkem, špenátem a čočkou

25min

Dýňovo-rajčatová polévka s kokosovým mlékem

35min

Čočková polévka s rajčaty

2h 5min