Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 2 stroužky česneku
- 75 gramů cibule, napůl
- 20 gramů olivového oleje
- 200 gramů brokolice, na růžičky
- 150 gramů žampiónů, na plátky
- 200 gramů tofu, extra pevného, na kostky
- 140 gramů kukuřice, sterilované (scezené)
- 400 gramů kokosového mléka
- 70 gramů vody
- 1 čajová lžička soli, nebo podle chuti
- ½ čajové lžičky pepře, mletého, nebo podle chuti
- Inf. nutricional
- por 1 porci
- Calorías
- 1225 kJ / 294 kcal
- Proteína
- 8 g
- Carbohidratos
- 11 g
- Grasa
- 23 g
- Fibra
- 5 g
En colecciones
Recetas alternativas
Kari polévka s červenou čočkou a batáty
45min
Zelenina s kokosovým mlékem a kari s rýží
1h
Čočka na kari s dýní v páře
1h 15min
Bílé fazole se zakysanou smetanou a pórkem
20min
RAW pomazánka z pekanových ořechů
5min
Bramborové curry s květákem
1h 10 min
Veganské brownies s batáty
1h
Pohankovo-datlové kuličky
24h 20min
Mexické fazole s krustou z polenty
1h
Marocká polévka harira s kuřecím masem
55min
Čočkovo-dýňová polévka
1h
Dýňovo-čočková polévka
45min