Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 300 g de leche de almendras
- 55 g de avena
- 1 cda de vainilla
- 1 cda de miel
- 1 pizca de canela en polvo
- ½ manzana, tipo Gala, sin corazón
- ½ plátano
- Inf. nutricional
- por 1 porción
- Calorías
- 705.5 kJ / 168 kcal
- Proteína
- 7.5 g
- Carbohidratos
- 35 g
- Grasa
- 7 g
- Fibra
- 6 g
Recetas alternativas
Jugo verde pre-work out
5min
Agua de jamaica
20min
Horchata de avena
10min
Crepas de avena con frutas
40min
Avena de durazno de verano
40min
Avena con manzana
25min
Chilaquiles rojos
25min
Chocolate caliente
15min
Pink bowl de frutos rojos
15min
Hot cakes de harina de avena
30min
Hotcakes de plátano y chispas de chocolate
30min
Hot cakes de avena
30min