![Różowy koktajl z mlekiem kokosowym Różowy koktajl z mlekiem kokosowym](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/60282149-d4a9-4572-a4f0-72687799dfda/Derivates/4353e8a9-b8ab-4445-b1e0-1fc64937709b.jpg)
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
-
200
g malin, świeżych
o 200 g malin, mrożonych, uprzednio rozmrożonych -
200
g truskawek, świeżych
o 200 g truskawek, mrożonych, uprzednio rozmrożonych - 12 liści mięty, świeżych
- 200 g mleczka kokosowego
- 1 łyżka miodu (opcional)
- Inf. nutricional
- por 1 szklankę
- Calorías
- 333 kJ / 80 kcal
- Proteína
- 2.6 g
- Carbohidratos
- 15.7 g
- Grasa
- 0.7 g
En colecciones
Recetas alternativas
Koktajl o niskiej zawartości cukru
5 min
Koktajl z mango i truskawek
15min
Fioletowy koktajl z bananem
5 min
Letnie smoothie owocowe
10min
Koktajl z owoców jagodowych
5 min
Koktajl malinowy z pianką
20min
Smoothie z truskawkami
30min
Koktajl truskawkowy
5 min
Koktajl mleczny o smaku sernika truskawkowego
40min
Koktajl z jogurtem i owocami jagodowymi
10min
Smoothie truskawkowo-jogurtowe z nasionami chia
20min
Smoothie bananowo-truskawkowe
10min