Quick porridge

Quick porridge

4.5 153 valoraciones

Prep. 5min

Total 10min

2 portions

Ingredientes

rolled oats
60 g
ground cinnamon (see Tips)
1 pinch
dried goji berries
1 tbsp
shredded coconut
1 tsp
pepitas
1 tsp
white chia seeds
1 tsp
milk (see Tips)
220 g
hot water
150 g

Inf. nutricional por 1 portion

Calorías 224.3 kcal / 942.2 kJ

Proteína 9.1 g

Grasa 8.4 g

Carbohidratos 26.2 g

Fibra 5 g

Grasa saturada 8.6 g

Sodio 74.8 mg

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Meals in a Flash 91 Recetas
Australia y Nueva Zelanda

También podría gustarte...

Apple and almond overnight oats (gut health)

Apple and almond overnight oats (gut health)

24h 10min

Stewed apples

Stewed apples

25min

Spiced carrot porridge

Spiced carrot porridge

25min

Apricot and carrot bliss balls

Apricot and carrot bliss balls

1h 20min

Banana caramel thickshake (Toddlers and beyond)

Banana caramel thickshake (Toddlers and beyond)

24h 10min

Dairy free chocolate coconut custard

Dairy free chocolate coconut custard

15min

Warming porridge

Warming porridge

15min

Stewed apples with walnut crumble topping

Stewed apples with walnut crumble topping

25min

Peanut butter brownie bliss balls (Post-natal)

Peanut butter brownie bliss balls (Post-natal)

1h 10min

Brown rice salad

Brown rice salad

40min

Cacao banana porridge

Cacao banana porridge

15min

Porridge

Porridge

15min