Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 40 g ince bulgur
- 65 g sıcak su
- 70 g maydanoz, sadece yaprakları (yakl. 2-3 demet)
- 40 adet nane yaprağı
- 50 g taze soğan (yakl. 3 sap), parçalara bölünmüş (2 cm)
- 20 g zeytinyağı
- 1 tk limon suyu
- 1 tk nar ekşisi
- ½ tk sumak (opcional)
- ¼ tk tuz
- ½ adet nar, ayıklanmış
- Inf. nutricional
- por 1 porsiyon
- Calorías
- 517.9 kJ / 123.7 kcal
- Proteína
- 3.2 g
- Carbohidratos
- 15.1 g
- Grasa
- 5.5 g
- Fibra
- 3.6 g
Recetas alternativas
Kepekli Pirinç Salatası
40min
Yavaş Pişirilmiş Nohut
26h 5 min
Sebze Salatası
15min
Meksika Fasulyeli Domatesli Çorba
30min
Rendelenmiş Parmesan veya diğer sert peynirler
10min
Ekmeksiz Çerkez Tavuğu
45min
Otlu İrmik Köfteli Pancar Çorbası
1h 10 min
Rokalı Pesto
10min
Rendelenmiş Parmesan Peyniri
5min
Karidesli ve Sarımsak Soslu Pirinç Şehriyesi
1h 15min
Rendelenmiş peynir (orta sertlikte)
10min
Mercimekli Enginarlı Tavuklu Semizotu Salatası
4h 45 min