Insalata di cardi alle erbe e pinoli

Insalata di cardi alle erbe e pinoli

3.7 9 valoraciones

Prep. 10min

Total 40min

4 porzioni

Ingredientes

20 g di pinoli sgusciati
1 mazzetto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
1 cucchiaino di timo secco
1 mazzetto di aneto fresco, le foglioline lavate ed asciugate
1 pizzico di zenzero in polvere
40 g olio extravergine di oliva
10 g di limone
1 pizzico di sale
500 g di acqua
4 cardi a pezzi (2-3 cm)

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porzione

Proteína 2.1 g

Calorías 535.5 kJ / 128 kcal

Grasa 12.6 g

Fibra 1.5 g

Carbohidratos 1.5 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Di stagione 12 Recetas
Italia

Leggeri e in forma 5 Recetas
Italia

También podría gustarte...

Contorno di carciofi alla menta

1h 10min

Sformato di cardi

1h

Soufflè ai cardi al vapore

1h 20min

Crema di cardi con patate al timo

50min

Carciofi all'aceto light

45min

Cardi gratinati

40min

Torta salata di cardi e funghi secchi

1h 55min

Focaccine con carciofi croccanti (per 2 persone)

3h 40min

Seppie in zimino

40min

Carciofi trifolati

30min

Carciofi stufati

30min

Carciofi alla maremmana

40min