
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 700 g di acqua
- 250 g di grano saraceno
- 50 g di olio extravergine di oliva
- 2 - 3 foglie di basilico fresco
- 1 spicchio di aglio
- 20 pomodori ciliegino a metà
- 500 g di code di mazzancolle pulite
- 1 pizzico di zucchero
- ½ cucchiaino di sale
- 1 pizzico di pepe bianco macinato
- Inf. nutricional
- por 1 porzione
- Calorías
- 420 kcal / 1757 kJ
- Proteína
- 25.3 g
- Grasa
- 15.4 g
- Carbohidratos
- 45 g
- Fibra
- 4.8 g
Recetas alternativas
Quinoa con verdure e frittata al vapore (senza glutine)
55min
Filetto di salmone con insalata di quinoa
40min
Insalata di orzo con pesto e gamberetti
30min
Insalata di riso nero con gamberi, pomodorini e mango
1h 20min
Quinoa alla caprese
30min
Orzo con straccetti di tacchino al limone
40min
Insalata di mare veloce con quinoa
40min
Insalata con quinoa, pollo e avocado
45min
Grano saraceno, pomodori secchi e tonno
25min
Farro con seppie e verdure
35min
Quinoa con code di gambero
30min
Insalata di miglio e tonno
55min