Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 700 g di acqua
- 250 g di grano saraceno
- 50 g di olio extravergine di oliva
- 2 - 3 foglie di basilico fresco
- 1 spicchio di aglio
- 20 pomodori ciliegino a metà
- 500 g di code di mazzancolle, pulite
- 1 pizzico di zucchero
- ½ cucchiaino di sale
- 1 pizzico di pepe bianco macinato
- Inf. nutricional
- por 1 porzione
- Calorías
- 1757 kJ / 420 kcal
- Proteína
- 25.3 g
- Carbohidratos
- 45 g
- Grasa
- 15.4 g
- Fibra
- 4.8 g
Recetas alternativas
Grano saraceno con pomodorini e basilico
30min
Insalata di grano saraceno con peperoni e Feta
50min
Insalata con quinoa, pollo e avocado
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Quinoa con verdure e frittata al vapore (senza glutine)
55min
Insalata di orzo con pesto e gamberetti
30min
Insalata di orzo con fave, pecorino e anacardi
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Filetto di salmone con insalata di quinoa
40min
Insalata di quinoa con pomodori e spinaci
30min
Quinoa con code di gambero
30min
Insalata di miglio e tonno
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Grano saraceno, pomodori secchi e tonno
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Salmone con broccoli e grano saraceno
40min