Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 2 dal taze biberiye, sadece yaprakları
- 2 dal taze kekik, sadece yaprakları
- 3 dal maydanoz
- 2 diş sarımsak
- 70 g taze soğan, parçalara bölünmüş
- ½ limonun kabuğu, rendelenmiş
- 9 adet kurutulmuş domates, yağ içinde
- 1 tk tuz, damak tadına göre
- ½ tk beyaz biber, toz, damak tadına göre
- 220 g bulgur, ince, 5-10 dk ıslatma süresi
-
4
adet somon fileto, derisiz, kılçıksız (her biri yakl. 125 gr)
o 4 adet derisiz dondurulmuş somon fileto (her biri yakl. 125 gr) - 1 tutam tuz
- 1 tutam toz karabiber
- 500 g su, sıcak
- 10 g zeytinyağı
-
1
tepeleme tk ev yapımı sebze bulyon
o 1 küp sebze bulyon (0.5 l için), parçalanmış
- Inf. nutricional
- por 1 porsiyon
- Calorías
- 1924 kJ / 460 kcal
- Proteína
- 32 g
- Carbohidratos
- 41 g
- Grasa
- 18 g
- Fibra
- 4 g
En colecciones
Recetas alternativas
Sıcak Şarap
15min
Bulgurlu Kıymalı Ispanak
30min
Somonlu Sebzeli Makarna
35min
Ispanaklı Yoğurtlu Pancarlı Kek
1h 45min
Midyeli Penne
1h 5min
Ekmek Köfteli Tavuk Suyu Çorbası
1h 5min
Hindistan Cevizi Sütlü Bal Kabağı Çorbası
40min
Etli ve Biralı Turta
1h 40min
Brokolili Ispanak Köftesi
35min
Mango Soslu Somon ile Taze Fasulye ve Havuç
1h
Matchalı Dondurma
10h 30min
Kremalı Mantar Soslu Patatesli Somon
50min