Dispositivos y accesorios
Ragoût angolais de poulet aux cacahuètes et gruau de maïs
Prep. 15min
Total 1h 5min
6 portions
Ingredientes
Le ragoût angolais aux cacahuètes
-
500 g de cacahuètes grillées non salées
-
300 g de gombos verts frais (voir "Conseil(s)")
-
2 citrons jaunes le jus seulement
-
100 g de tomates coupées en morceaux
-
100 g d'oignon coupé en morceaux
-
3 gousses d'ail
-
30 g d'huile d'olive
-
500 g d'eau
-
1200 g de poulet, désossé et sans peau coupé en morceaux (2-3 cm)
-
2 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
-
2 c. à café de piment pili-pili déshydraté en poudre ou jindungo, à ajuster en fonction des goûts
Le gruau de maïs
-
700 g d'eau
-
260 g de farine de maïs
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Proteína
30 g
Calorías
3004.2 kJ /
718 kcal
Grasa
46 g
Carbohidratos
44 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Escapade en Afrique
10 Recetas
Francia
Francia
También podría gustarte...
Soupe chinoise aux boulettes de crevette
20min
Poulet au gingembre et aux oignons
40min
Poulet gingembre-citron
1h 5min
Ragout de poisson à la farine de manioc (Muzongué avec musseque)
3h 45min
Poulet à la sauce épicée
50min
Pad Thaï
50min
Smoothie au muesli
12h
Laap de bœuf
1h 30min
Bœuf au tamarin et riz gluant
8h 10min
Bœuf teriyaki et riz
1h 45min
Curry de poulet du Mozambique
45min
Poulet katsu au riz et curry
1h 45min