Dispositivos y accesorios
Ragoût angolais de poulet aux cacahuètes et gruau de maïs
Prep. 15min
Total 1h 5min
6 portions
Ingredientes
Le ragoût angolais aux cacahuètes
-
500 g de cacahuètes grillées non salées
-
300 g de gombos verts frais (voir "Conseil(s)")
-
2 citrons jaunes le jus seulement
-
100 g de tomates coupées en morceaux
-
100 g d'oignon coupé en morceaux
-
3 gousses d'ail
-
30 g d'huile d'olive
-
500 g d'eau
-
1200 g de poulet, désossé et sans peau coupé en morceaux (2-3 cm)
-
2 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
-
2 c. à café de piment pili-pili déshydraté en poudre ou jindungo, à ajuster en fonction des goûts
Le gruau de maïs
-
700 g d'eau
-
260 g de farine de maïs
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Proteína
30 g
Calorías
3004.2 kJ /
718 kcal
Grasa
46 g
Carbohidratos
44 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Escapade en Afrique
10 Recetas
Francia
Francia
También podría gustarte...
Poulet à l'huile de sésame, sauce de soja et vin de riz
45min
Korma d'agneau
13h 50min
Poulet gingembre-citron
1h 5min
Curry vert de bananes plantain
30min
Poulet à la pékinoise
45min
Xerém (bouillie de maïs) au thon frais
40min
Ragout de poisson angolais (Calulu)
50min
Curry de banane plantain
35min
Mole poblano
1h 45min
Poulet aux gombos à la brésilienne
50min
Curry de poulet du Mozambique
45min
Mafé de poulet
1h