Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1 stroužek česneku
- 1 kousek zázvoru, čerstvého (2 cm), na tenké plátky
- 1 cibule, napůl
- 20 gramů oleje
- 700 gramů vody
-
1 ½
vrchovaté čajové lžičky zeleninové dochucovací pasty
o 1 ½ kostky zeleninového bujónu (pro 0,5 l vody) - 300 gramů dýně hokkaidó, bez semínek, na kostky
- 200 gramů mrkve, na kousky (5 mm)
- 20 gramů citrónové šťávy
- ½ čajové lžičky soli
- 1 čajová lžička kari
- ¼ čajové lžičky římského kmínu, celého
- 200 gramů červené čočky
- 300 gramů kuřecích prsou, na kousky
- Inf. nutricional
- por 1 porci
- Calorías
- 1374 kJ / 329 kcal
- Proteína
- 32 g
- Carbohidratos
- 34 g
- Grasa
- 7 g
- Fibra
- 9.7 g
En colecciones
Recetas alternativas
Kari polévka s červenou čočkou a batáty
45min
Krémová polévka ze zelené čočky s křepelčím vejcem
45min
Jáhlová polévka se zeleninou
35min
Dýňové stew s cizrnou a kadeřavou kapustou
45min
Extra výživná vegetariánská polévka
30min
Dýňové kroupoto s parmazánem
1h 30 min
Zapečené jáhly s kuřecím masem a mrkví
1h
Minestrone s pancettou
25min
Turecká nevěstina polévka
50min
Krémová cuketová polévka s mátou a cukrovým hráškem
35min
Polévka z červených paprik a cuket
55min
Dýňovo-čočková polévka
45min