Dispositivos y accesorios
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Thermomix® TM6
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Thermomix® TM5
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Thermomix® TM31
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Rizoto s kari a mrkví
Prep. 15min
Total 30min
2 porce
Ingredientes
-
2 stroužky česneku
-
2 kusy červené cibule napůl
-
300 gramů mrkve na kousky
-
100 gramů rýže na rizoto
-
½ čajové lžičky kari
-
4 špetky římského kmínu
-
20 gramů oleje řepkového
-
450 gramů vody
-
1 kostka zeleninového bujónu (pro 0,5 l vody)
-
150 gramů rajčat na čtvrtky
-
50 gramů sýra čerstvého (nezrajícího), s jogurtem (14 % tuku)
-
2 čajové lžičky citrónové šťávy
-
½ čajové lžičky soli
-
4 špetky mletého černého pepře
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 porci
Proteína
9.3 g
Calorías
1803 kJ /
431 kcal
Grasa
16.9 g
Fibra
9.5 g
Carbohidratos
60.1 g
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República Checa
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