Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 100 gramů jarní cibulky, na kousky
- 1 stroužek česneku
- 150 gramů baby špenátu (1 balení)
- 3 snítky hladkolisté petržele, jen lístky
- 200 gramů sýru cottage
- 200 gramů tvarohu
- 200 gramů bílého jogurtu, smetanového, plus případně navíc pro řidší konzistenci
- ½ čajové lžičky soli
- 1 špetka čerstvě umletého černého pepře
- Inf. nutricional
- por 4 porce
- Calorías
- 2815 kJ / 670 kcal
- Proteína
- 58 g
- Carbohidratos
- 35 g
- Grasa
- 34 g
- Fibra
- 6 g
En colecciones
Recetas alternativas
Smoothie s červenou řepou
30min
Listový koláč s romanescem a modrým sýrem
1h 10min
Cheesecake s ricottou a pistáciemi
10min
Kadeřávek s pikantní zálivkou
15min
Mrkvovo-rukolový dip
40min
Zeleninovo-bramborový salát s kuřecím masem a bylinkovou smetanou
1h 15min
Dip ze sýru feta se zeleninou
15min
Rajčata plněná pohankou
1h
Krůtí roláda plněná pestem z červené řepy
2h 30min
Restovaný lilek (400 gramů)
35min
Hrášková pomazánka s pecorinem
10min
Dip s datlemi a kari
5min