Špenátový dip

Špenátový dip

4.3 3 valoraciones

Prep. 10min

Total 15min

4 porce

Ingredientes

100 gramů jarní cibulky na kousky
1 stroužek česneku
150 gramů baby špenátu (1 balení)
3 snítky hladkolisté petržele jen lístky
200 gramů sýru cottage
200 gramů tvarohu
200 gramů bílého jogurtu smetanového, plus případně navíc pro řidší konzistenci
½ čajové lžičky soli
1 špetka čerstvě umletého černého pepře

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 4 porce

Proteína 58 g

Calorías 2815 kJ / 670 kcal

Grasa 34 g

Fibra 6 g

Carbohidratos 35 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Přílohy 13 Recetas
República Checa

También podría gustarte...

Avokádový tatarák

15min

Řecké tzatziki

20min

Žampiónová paštika s čerstvým tymiánem

3h 50min

Pesto z dýňových semínek

10min

Čerstvý sýr s mandlemi a ananasem

10h 15min

Vajíčková pomazánka s křenem

15min

Mrkvový dip s fíky

2h 30min

Adžika

40min

Velikonoční majonézová omáčka

30min

Velikonoční křen s mandlemi

5min

Krémový dip z fety

5min

Pico de Gallo

5min

Mostrar todo

Mostrar todo