Hráškové pesto se špenátem

Hráškové pesto se špenátem

4.5 8 valoraciones

Prep. 10min

Total 15min

4 porce

Ingredientes

50 gramů parmazánu
1 stroužek česneku
300 gramů mraženého zeleného hrášku (rozmraženého)
40 gramů olivového oleje
150 gramů baby špenátu (1 balení)
1 čajová lžička citrónové kůry
1 polévková lžíce citrónové šťávy
½ čajové lžičky soli
1 špetka čerstvě umletého černého pepře

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porci

Proteína 10 g

Calorías 865 kJ / 206 kcal

Grasa 14 g

Fibra 4 g

Carbohidratos 13 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Přílohy 13 Recetas
República Checa

También podría gustarte...

Čokoládovo-banánové sušenky s cizrnou

30min

Čokoládová krupicová kaše s hruškami (bez lepku)

25min

Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi

30min

Pomazánka z pečeného lilku s jogurtem a rukolou

1h 15min

Mrkvovo-bulgurová směs se žampiónovou omeletou

25min

Pikantní lilek s cizrnou a kuřecím masem

30min

Veganská dršťková polévka s cizrnou a hlívou ústřičnou

30min

Pomalu vařená dýňovo-fazolová polévka s kokosovým mlékem

16h 20min

Šunkovo-sýrové quinoa muffiny

55min

Veganské brownies s batáty

1h

Teplý čočkovo-chřestový salát s citrónovou marinádou a sýrem feta

1h

Mexický quinoa salát

30min