Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 50 gramů parmazánu
- 1 stroužek česneku
- 300 gramů mraženého zeleného hrášku (rozmraženého)
- 40 gramů olivového oleje
- 150 gramů baby špenátu (1 balení)
- 1 čajová lžička citrónové kůry
- 1 polévková lžíce citrónové šťávy
- 1 špetka čerstvě umletého černého pepře
- ½ čajové lžičky soli
- Inf. nutricional
- por 1 porci
- Calorías
- 865 kJ / 206 kcal
- Proteína
- 10 g
- Carbohidratos
- 13 g
- Grasa
- 14 g
- Fibra
- 4 g
En colecciones
Recetas alternativas
Hříbkové ragú s houskovými noky
1h
RAW banánová zmrzlina s jahodovou polevou
5min
Pomalu vařený fazolový cassoulet s ořechovým pestem
4h 30 min
Salát romanesco
1h 45min
Máslo s lískovými oříšky
1h 30 min
Zeleninové kari s rýží
1h
RAW malinovo-mandlová zmrzlina
12h
Velikonoční mrkvovo-sýrový dip
15min
Smoothie bowl s třešněmi a kakaovými boby
10min
Quinoa s granátovým jablkem a dýní
1h
Dýňové knedlíky v ubrousku s houbovo špenátovou smetanovou omáčkou
45min
Kokosová granola
1h 40min