Tavuk ve Körili Mercimek

Tavuk ve Körili Mercimek

3.5 11 valoraciones

Prep. 10min

Total 35min

4 porsiyon

Ingredientes

köri tozu
4 yk
toz tarçın
1 tutam
toz tatlı kırmızı biber
1 yk
kurutulmuş zencefil tozu
1 tk
şeker
1 tk
tuz
1 tk
kırmızı acı biber damak tadına göre
½ - 1 tk
zeytinyağı
30 g
diş sarımsak
2
soğan ikiye bölünmüş
40 g
defne yaprağı, kurutulmuş
1
domates salçası
20 g
yoğurt
200 g
konserve Hindistan cevizi sütü
200 g
su
160 g
limon suyu
20 g
tavuk göğsü fileto, derisiz küp küp kesilmiş (yakl. 3 cm)
600 g
yeşil mercimek 8 saat veya gece boyunca suda bekletilmiş, süzülmüş
300 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porsiyon

Proteína 57 g

Calorías 2610 kJ / 624 kcal

Grasa 22 g

Fibra 14.5 g

Carbohidratos 42 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Tavuklu Lezzetler 8 Recetas
Turquía

También podría gustarte...

Yabani Havuçlu ve Limonlu Tavuk

1h 50min

Karnabahar Püresi Eşliğinde Sebzeli Balık Fileto

40min

Biber Soslu Hindi Köftesi

55min

Körili Mercimek ve Buharda Balkabağı

1h 15min

Tavuklu Sebzeli Patates Salatası

1h 15min

Gravyer Peyniri Dolgulu Somon Köftesi ve Salata

1h 5min

Karides Sote

10min

Hindistan Cevizi Sütlü Mercimek (Coconut Dhal)

45min

Pırasa ve Somonlu Pratik Milföy Böreği

1h 30min

Ton Balıklı Ezme

10min

Zighini ( Baharatlı ve Kuzu Etli Etiyopya Yahnisi)

1h 10min

Çerkez Tavuğu

1h