Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 4 yk köri tozu
- 1 tutam toz tarçın
- 1 yk toz tatlı kırmızı biber
- 1 tk kurutulmuş zencefil tozu
- 1 tk şeker
- 1 tk tuz
- ½ - 1 tk kırmızı acı biber, damak tadına göre
- 30 g zeytinyağı
- 2 diş sarımsak
- 40 g soğan, ikiye bölünmüş
- 1 defne yaprağı, kurutulmuş
- 20 g domates salçası
- 200 g yoğurt
- 200 g konserve Hindistan cevizi sütü
- 160 g su
- 20 g limon suyu
- 600 g tavuk göğsü fileto, derisiz, küp küp kesilmiş (yakl. 3 cm)
- 300 g yeşil mercimek, 8 saat veya gece boyunca suda bekletilmiş, süzülmüş
- Inf. nutricional
- por 1 porsiyon
- Calorías
- 2610 kJ / 624 kcal
- Proteína
- 57 g
- Carbohidratos
- 42 g
- Grasa
- 22 g
- Fibra
- 14.5 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En colecciones
Recetas alternativas
Körili Tavuklu Wrap
50min
Beşamel Soslu Somon ve Brokoli
30min
Tavuk ve Pirinç Şehriyeli Asya Usulü Çorba
1h 15min
Limon, Maydanoz ve Dereotu Aromalı Somon (vakumda pişirme)
1h 40min
Karpuz, Şeftali ve Lorlu Shake
10min
Fesleğenli Arpa Şehriyeli Tavuk
30min
Miso Çorbası, Sakeli Deniz Ürünleri ve Pilav
1h 10min
Kuşkonmazlı Kabaklı Makarna
30min
Uzakdoğu Sebzeleri Eşliğinde Beş Baharatlı Mantarlı Ördek ve Pirinç Pilavı
1h 5min
Tavuk, Mantar ve Yeşil Fasülyeli Makarna
40min
Mango Soslu Ballı Misket Limonlu Tavuk
1h 15min
Tatlı Ekşi Soslu Tavuk ve Limonlu Basmati Pilavı
1h