Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 35 克 美式傑克乳酪 ，切塊
- 3 顆 蛋
- 1 茶匙 牛奶
- ¼ 茶匙 鹽
- ¼ 茶匙 黑胡椒粉
- 30 克 洋蔥 ，切塊
- 5 克 蒜頭
- 30 克 紅甜椒 ，切小丁
- 30 克 蘑菇 ，切片
- 30 克 火腿 ，切丁
- 25 克 罐裝碎蕃茄
- 10 克 油
- 500 克 水
- Inf. nutricional
- por 1 人份
- Calorías
- 261 kcal / 1089 kJ
- Proteína
- 19 g
- Grasa
- 18 g
- Carbohidratos
- 9 g
- Fibra
- 1 g
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