Insalata di polpo, sedano e prezzemolo

Insalata di polpo, sedano e prezzemolo

4.6 74 valoraciones

Prep. 15min

Total 50min

4 porzioni

Ingredientes

1 spicchio di aglio (opcional)
1 mazzetto di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
3 foglie di basilico fresco lavate ed asciugate
5 foglie di menta fresca lavate ed asciugate
35 g di olio extravergine di oliva
2 pizzichi di sale
1 pizzico di pepe bianco macinato
700 g di polpo fresco pulito ed eviscerato, senza ventose
500 g di acqua
100 g di sedano a tocchetti
semi di chia a piacere

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porzione

Proteína 19.3 g

Calorías 774 kJ / 185 kcal

Grasa 10.6 g

Fibra 0.5 g

Carbohidratos 3.1 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Un menù bilanciato 10 Recetas
Italia

También podría gustarte...

Tagliatelle fresche ai funghi porcini

1h

Linguine con scampi al limone

20min

Calamari ripieni

1h 30min

Polpette di pane con brodo di pollo

1h 5min

Pollo alla romana

1h 10min

Salsiccia al primitivo

50min

Zuppa di cozze

1h

Spaghetti alla "Norma"

1h 30min

Penne al sugo di calamari

40min

Penne risottate ai cuori di carciofo, prosciutto e ricotta

45min

Melanzane ripiene

1h 30min

Maccheroni al forno con sugo e polpettine

1h 30min