Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 140 g aşurelik buğday, 8 saat ıslatılmış (bk. öneri)
- 350 g su, soğuk
- 1250 g yoğurt
- 350 g su, soğuk
- 1 ½ - 2 tk tuz, damak tadına göre
- 3 - 4 tk kuru nane, damak tadına göre
- 180 g konserve nohut, suyu süzülmüş
- 1 dal nane yaprağı, servis etmek için
- 4 tk sızma zeytinyağı, servis etmek için
- Inf. nutricional
- por 1 porsiyon
- Calorías
- 1044.1 kJ / 249.8 kcal
- Proteína
- 10.4 g
- Carbohidratos
- 24 g
- Grasa
- 11.8 g
- Fibra
- 3.2 g
Recetas alternativas
Fesleğenli Arpa Şehriyeli Tavuk
30min
Alaca Çorba (Antep Yöresi)
55min
Somonlu ve Ispanaklı Arpa Şehriye
40min
Vanilyalı Yoğurt
12h 20min
Sebzeli Köfte
50min
Mantarlı ve Tulum Peynirli Bulgur Pilavı
20min
Brokoli Kuskusu Eşliğinde Yoğurtlu Körili Tavuk
45min
Elmalı Kırmızı Meyveli Smoothie
10min
Biberiyeli Soğanlı Marinasyon
10min
Pratik Aşure
2h 15min
Bulgurlu Soğuk Çorba
20min
Pratik Napoliten Pizza
50min