![Fırında Parmesan Kıtırlı Somon ve Sebzeler, Limonlu Krema Sos Fırında Parmesan Kıtırlı Somon ve Sebzeler, Limonlu Krema Sos](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/a361fe36-6597-4061-b002-b90e3b2b93e0/Derivates/105db3f4-ebaf-4aab-bd38-e536d31bdd6a.jpg)
Versiones compatibles
Fırında Parmesan Kıtırlı Somon ve Sebzeler, Limonlu Krema Sos
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Parmesan Kıtırlı Somon ve Sebzeler
- 300 g brokoli, çiçeklerine ayrılmış
- 200 g kırmızı soğan, sekize bölünmüş ve tek tek katmanlarına ayrılmış
- 200 g fındık turp, ikiye bölünmüş
- ¼ tk tuz, ekstra 2 tutam tuz
- 20 g riviera zeytinyağı, sebzeleri pişirmek için ekstra 3 yk zeytinyağı
- 6 dilim beyaz tost ekmeği, kenarları kesilmiş ve dörde bölünmüş (toplam yakl. 80 g)
- 40 g Parmesan peyniri, küçük parçalara bölünmüş (2 cm)
- 5 g dereotu yaprağı
- 5 g maydanoz, sadece yaprakları
- 1 limonun kabuğu, sarı kısımları, ince rendelenmiş
- 50 g tereyağı, oda sıcaklığında, parçalara bölünmüş
- 2 tutam karabiber
- 1200 g derisiz, kılçıksız somon fileto (bk. öneriler)
- 4 yk hardal
Kremalı Limon Sosu
- 50 g soğan, ikiye bölünmüş
- 30 g tereyağı, oda sıcaklığında
- 50 g beyaz şarap
- 50 g limon suyu
- ¼ tk tuz
- ⅛ tk toz karabiber
- 120 g krema
- 100 g tereyağı, küp küp kesilmiş (1-2 cm), soğuk
- Inf. nutricional
- por 1 porsiyon
- Calorías
- 3078.5 kJ / 736.5 kcal
- Proteína
- 44.2 g
- Carbohidratos
- 15 g
- Grasa
- 55.1 g
- Fibra
- 3.9 g
Recetas alternativas
Beyaz Şaraplı Mantar Soslu Köfteler
35min
Sweet Chili Sos
25min
Çıtır Tavuk, Coleslaw ve Ballı Hardallı Mayonez
1h 10min
Çerkez Tavuğu
1h
Fener Balığı ve Karides Çorbası
1h 15min
Kuru Fasulyeli ve Beyaz Peynirli Dip
10min
Fesleğenli Arpa Şehriyeli Tavuk
30min
Somonlu ve Ispanaklı Arpa Şehriye
40min
Domates Soslu ve Enginarlı Cannelloni
1h 35 min
Somon ve İnce Bulgur, Kurutulmuş Domatesler İle
35min
Pesto Sosu
15min
Muhammara
10min