
Versiones compatibles
Insalata di mare con salsa allo yogurt e ravanelli
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Citronette
- 100 g di olio extravergine di oliva
- 3 spicchi di aglio
- 50 g di succo di limone, spremuto fresco
- 2 pizzichi di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato fresco
Salsa allo yogurt e ravanelli
- 80 g di yogurt greco
- 1 pizzico di sale
- 5 ravanelli rossi solo la buccia
Terminare la preparazione
- 700 g di acqua
- 10 g di succo di limone, spremuto fresco
- 1 cucchiaino di dado per brodo vegetale fatto in casa
- 1 rametto di rosmarino fresco
- 700 g di calamari interi piccoli
- 400 g di gamberi crudi, sbucciati e senza intestino
- 350 g di canocchie
- 1 gambo di sedano a tocchetti
- 90 g di carote a listarelle
- 150 g di peperone rosso a listerelle
- crostini tostati di pane bianco q.b.
- Inf. nutricional
- por 1 porzione
- Calorías
- 365.8 kcal / 1530.2 kJ
- Proteína
- 21 g
- Grasa
- 28.8 g
- Carbohidratos
- 5.8 g
En colecciones
Recetas alternativas
Coda di rospo con cannellini e salsa al basilico
1h
Merluzzo in salsa di pomodoro
30min
Moscardini al limone
30min
Insalata di totano e piselli al lime
1h
Insalata di polpo con pomodorini e rucola
40min
Polpo arrosto con avocado, anguria e aceto al lampone (di Mirko Ronzoni)
1h 10min
Brodetto ricco con crostoni
1h
Seppie ripiene su coulisse di pomodorini
50min
Insalata di gamberi alla siciliana
40min
Polpo in rosso
35min
Calamari ripieni di zucchine e capperi
1h
Calamari ripieni
1h 30min