Versiones compatibles
Insalata di mare con salsa allo yogurt e ravanelli
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Citronette
- 100 g di olio extravergine di oliva
- 3 spicchi di aglio
- 50 g di succo di limone, spremuto fresco
- 2 pizzichi di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato fresco
Salsa allo yogurt e ravanelli
- 80 g di yogurt greco
- 1 pizzico di sale
- 5 ravanelli rossi, solo la buccia
Terminare la preparazione
- 700 g di acqua
- 10 g di succo di limone, spremuto fresco
- 1 cucchiaino di dado per brodo vegetale fatto in casa
- 1 rametto di rosmarino fresco
- 700 g di calamari interi piccoli
- 400 g di gamberi crudi, sbucciati e senza intestino
- 350 g di canocchie
- 1 gambo di sedano, a tocchetti
- 90 g di carote, a listarelle
- 150 g di peperone rosso, a listerelle
- crostini tostati di pane bianco q.b.
- Inf. nutricional
- por 1 porzione
- Calorías
- 1530.2 kJ / 365.8 kcal
- Proteína
- 21 g
- Carbohidratos
- 5.8 g
- Grasa
- 28.8 g
En colecciones
Recetas alternativas
Coda di rospo al Varoma in crosta di patate
55min
Involtini di spigola
40min
Filetti di sogliola e gamberi
50min
Coda di rospo con cannellini e salsa al basilico
1h
Filetto di coniglio con salsa alla birra scura
2h
Pesce al vapore con verdure miste
1h 20min
Filetti di cernia ai semi di finocchio con olio aromatizzato alla paprika
30 min
Tagine di rana pescatrice
1h 5min
Salmone al cartoccio con salsa al melograno, fonduta di porri e patate al vapore
55min
Insalata di tacchino al limone e noci in vasetto
40min
Coda di rospo al bacon con salsa ai porri
1h
Cannocchie al Varoma
55min