Dispositivos y accesorios
Fishburger con verdurine
Prep. 30min
Total 3h
6 porzioni
Ingredientes
Pane al vapore
-
1150 g di acqua
-
5 g zucchero
-
10 g di lievito di birra fresco sbriciolato
-
250 g di farina tipo 00
-
5 g di sale
-
30 g di succo di limone
Fishburger e verdure
-
500 g di filetti di pesce persico a pezzi
-
10 g di olive taggiasche denocciolate
-
2 g di capperi sotto sale sciacquati
-
2 g di zenzero, radice fresca pelata
-
10 g di succo di limone
-
1 pizzico di origano secco
-
1 uovo
-
10 g di farina tipo 00
-
1 cucchiaino di timo secco
-
2 pizzico di pepe bianco macinato
-
pangrattato q.b.
-
100 g di pisellini freschi
-
160 g di zucchine a tocchetti (1.5 cm)
-
160 g di carote pelate e a tocchetti (1.5 cm)
-
10 g olio extravergine di oliva
-
1 cucchiaino di aneto secco2 rametti di aneto fresco le foglioline lavate
-
500 g di acqua
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 porzione
Sodio
0.8 mg
Proteína
41.5 g
Calorías
1941.2 kJ /
464 kcal
Grasa
7.4 g
Fibra
4.4 g
Grasa saturada
1.4 g
Carbohidratos
56.3 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Mangiare sano con gusto
28 Recetas
Italia
Italia
También podría gustarte...
Hamburger di merluzzo e gamberi
20min
Salmone con crudo di pomodori
35min
Burger aromatici di salmone con zucchine al Parmigiano
50min
Burger di salmone e spinaci
35min
Polpette di pollo con emulsione alle erbe
1h
Rollè di tacchino con pesto di piselli alla menta
35min
Panini ai cereali con frittata alle zucchine e pomodori
6h
Fish burger
2h 55min
Svizzere di merluzzo
35min
Burger di nasello e gamberi
30min
Piadina integrale farcita
40min
Polpette di merluzzo con salsa di pomodoro all'acciuga
1h