Versiones compatibles
Marinade au curcuma frais (pour côtelettes de porc)
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 10 g de curcuma frais
- 1 citron jaune non traité, pelé à vif
- 2 gousses d'ail
- 40 g de miel
- 125 g de yaourt nature
- 3 pincées de piment de Cayenne en poudre
- 3 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 2 pincées de poivre 5 baies, à ajuster en fonction des goûts
- Inf. nutricional
- por 1 La recette complète
- Calorías
- 990 kJ / 231 kcal
- Proteína
- 7 g
- Carbohidratos
- 44 g
- Grasa
- 2 g
- Fibra
- 4 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En colecciones
Recetas alternativas
Marinade soja, citron, ail, gingembre
10min
Marinade miel, citron, soja, quatre-épices
15min
Poulet mariné cuit sur la braise
12h
Marinade tequila-orange (pour poitrine de porc)
12h
Salade de dinde et haricots verts
35min
Marinade pour crevettes à griller
2h 15min
Marinade teriyaki (pour brochettes de porc à l'ananas)
12h 20min
Marinade yaourt-épices
10min
Vinaigrette au vinaigre de xérès
5min
Marinade à la moutarde et au miel
5min
Poulet gingembre-citron
1h 5min
Filet mignon de porc mariné
5h 15min