Mango Soslu Ballı Misket Limonlu Tavuk

Mango Soslu Ballı Misket Limonlu Tavuk

3.1 9 valoraciones

Prep. 30min

Total 1h 15min

4 porsiyon

Ingredientes

Soslu tavuk

bal
30 g
toz karabiber
½ tk
tuz
½ tk
toz tatlı kırmızı biber
½ - 1 tk
diş sarımsak
1
misket limonu kabuğun yeşil kısımları parçalara bölünmüş (1 cm) ve suyu
1
tavuk göğsü, derisiz kemikli (yakl. 800 g) (bk. öneriler)
4
4 tavuk göğsü fileto, derisiz, (yakl. 700 g)

Mango Sosu ve Buharda Tavuk

kişniş yaprağı
10 - 15 g
misket limonu kabuğunun yeşil kısımları parçalara bölünmüş (1 cm) ve suyu
3 - 6
diş sarımsak
2
soğan ikiye bölünmüş
100 g
kırmızı biber parçalara bölünmüş
75 g
taze jalapeño biberi çekirdekleri çıkartılmış
1 - 2
1 - 2 silme tk pul biber
olgun mango soyulmuş, parçalara bölünmüş (1-2 cm)
500 g
tuz
2 tk
şeker
100 g
su
250 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porsiyon

Proteína 43 g

Calorías 1346 kJ / 321 kcal

Grasa 1 g

Carbohidratos 31 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Her Katında Ayrı Lezzet 72 Recetas
Turquía

También podría gustarte...

Baharatlı ve Yer Fıstıklı Tavuk, Basmati Pilavı

1h 25min

Hollandez Soslu Bonfile ve Fırınlanmış Sebzeler

1h 20min

Tavuk, Mantar ve Yeşil Fasülyeli Makarna

40min

Kabak Burguları Eşliğinde Fırında Somon

30min

Baharat ve Ananaslı Salata Sosu

5min

Hindistan Cevizi Yoğurdu

12h 25min

Meksika Fasulyeli Domatesli Çorba

30min

Moscow Mule

Ninguna calificación

Sicilya Usulü Jumbo Karides Salatası

40min

Beyaz Şaraplı Mantar Soslu Köfteler

35min

Somon ve Rezeneli Risotto

25min

Kaju Fıstığı Ezmesi

50min