Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 400 g derili ya da derisiz, kılçıksız beyaz balık fileto (4 fileto, 1 cm kalınlığında) (örn. levrek, çipura, mezgit)
-
1 ½
yk balık sosu
o 2 adet ançüez, süzdürülmüş -
2
tk susam yağı
o 4 tk sızma zeytinyağı - 7 - 8 dal dereotu yaprağı
- 500 g su
- 1 portakalın kabuğu, turuncu kısımları
-
600 - 700
g taze tane mısır (5-6 mısır koçanından)
o 600 - 700 g konserve mısır, süzdürülmüş - 2 tk tuz
- 1 portakalın suyu
- 400 g karışık sebze, dilimlenmiş (5 mm) veya tek lokmalık parçalar halinde (örn. havuç, brokoli, karnabahar)
- 40 g tereyağı
- Inf. nutricional
- por 1 porsiyon
- Calorías
- 1461 kJ / 350 kcal
- Proteína
- 26 g
- Carbohidratos
- 29 g
- Grasa
- 12 g
En colecciones
Recetas alternativas
Kremalı Mantar Çorbası
20min
Damla Çikolatalı Muffin
1h
Domates Soslu ve Enginarlı Cannelloni
1h 35min
Tavuklu ve Körili Darı
Ninguna calificación
Elmalı Tart
1h
Karışık Orman Meyveleri Kokteyli
2h 10min
Midyeli Penne
1h 5min
Balkabaklı Peynirli Makarna
1h 15min
Taneli Sebze Çorbası
50min
Vanilya Sosu (İngiliz kreması)
Ninguna calificación
Portakallı ve Tarçınlı Çörekler
5h 30min
Hindistan Cevizi Dolgulu Çikolatalı Kurabiye
25h