Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 3 tepeleme tk kimyon tohumu
- 4 tepeleme tk kişniş tohumu
- 1 ½ tk tuz
- 30 g kişniş yaprağı, süslemek için ekstra kişniş
-
50
g soyulmuş, taze Hindistan cevizi, parçalara bölünmüş (2-3 cm)
(opcional)
o 3 tepeleme yk Hindistan cevizi tozu (opcional) - 80 g tereyağı, parçalara bölünmüş
- 300 g soğan, dörde bölünmüş
- 2 diş sarımsak
- ½ - ¾ tk toz acı kırmızı biber
- 1000 - 1200 g balkabağı, çekirdekleri çıkarılmış, kabuğuyla birlikte 8 parçaya bölünmüş
- 300 g yeşil mercimek
- 1000 g su
- 250 - 300 g közlenmiş kırmızı biber, parçalara bölünmüş (1-2 cm)
- 50 g krema (opcional)
-
80
g ekşi krema (opcional)
o süzme yoğurt (opcional)
- Inf. nutricional
- por 1 porsiyon
- Calorías
- 1504 kJ / 358 kcal
- Proteína
- 13 g
- Carbohidratos
- 33 g
- Grasa
- 17 g
En colecciones
Recetas alternativas
Alaca Çorba (Antep Yöresi)
55min
Erişteli Yeşil Mercimek Çorbası (7 aydan büyük bebekler için)
45min
Yulaf Sütü
25min
Armut ve Nar ile Buharda Pancar Püresi
1h 5min
Sağlıklı Shake
10min
Sebzeli Nohut Yahnisi
45min
Pirinç ve Hindili Sakız Kabağı Çorbası
Ninguna calificación
Vegan Peynir Sosu
50min
Detoks Salatası
10min
Brokolili Ispanak Köftesi
35min
Çırpılmış Yumurta
10min
Kinoalı Mercimek Köftesi
26h