Meksika Fasulyeli Quesadilla ve Guacamole

Meksika Fasulyeli Quesadilla ve Guacamole

3.0 5 valoración
Prep. 25min
Total 45min
4 porsiyon

Ingredientes

  • Çedar peyniri parçalara bölünmüş (2 cm)
    150 g
    150 g kaşar peyniri, parçalara bölünmüş (2 cm)
  • avokado (yakl. 3 adet), parçalara bölünmüş
    300 g
  • misket limonu suyu
    20 g
    20 g limon suyu
  • kuru acı pul biber
    ¼ tk
  • konserve Meksika fasulyesi süzülmüş (süzülmüş hali 240 g)
    240 g
  • konserve mısır süzülmüş
    100 g
  • domates çekirdekleri çıkartılmış, küp küp doğranmış (1 cm)
    150 g
  • ayçiçek yağı yağlamak için
  • beyaz unlu tortilla
    4 adet

Dificultad

fácil


Inf. nutricional por 1 porsiyon

Sodio 1433.5 mg
Proteína 20.2 g
Calorías 2289.3 kJ / 547.2 kcal
Grasa 31.7 g
Fibra 13.4 g
Grasa saturada 10.1 g
Carbohidratos 50.9 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información


También podría gustarte...