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Gemüse-Sonnenweizen-Auflauf
Prep. 20min
Total 1h
6 Portionen
Ingredientes
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Butter zum Einfetten
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parboiled Weizen (z.B. von Ebly)250 g
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Schinkenwürfel roh oder gekocht150 g
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Gouda mittelalt, in Stücken200 g
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Zucchini in Stücken400 g
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Kohlrabi in Stücken400 g
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Möhren in Stücken400 g
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Salz2 TL
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Eier8
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Milch400 g
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Pfeffer½ TL
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Muskat3 Prisen
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Schnittlauch in Röllchen2 - 3 EL
Inf. nutricional por 1 Portion
Calorías
497 kcal /
2086 kJ
Proteína
32 g
Grasa
22 g
Carbohidratos
42 g
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