Cuore di merluzzo e contorno di cicoria

Cuore di merluzzo e contorno di cicoria

4.5 24 valoraciones

Prep. 10min

Total 45min

4 porzioni

Ingredientes

4 cuori di merluzzo
4 pomodorini ciliegia a metà
12 foglie di menta
120 g di cipolla rossa a listarelle
sale q.b.
40 g olio extravergine di oliva
200 g di cicoria
500 g di acqua
1 spicchio di aglio
1 - 2 pizzichi di peperoncino secco piccante

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porzione

Proteína 17.2 g

Calorías 752.2 kJ / 179.8 kcal

Grasa 10.8 g

Fibra 2.8 g

Carbohidratos 3.6 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Il carrello di aprile 14 Recetas
Italia

Prepararsi alle feste 5 Recetas
Italia

También podría gustarte...

Filetti di spigola alla mediterranea

45min

Spigola in crosta di zucchine con salsa al caviale di limone

1h 10min

Salmone all'arancia con agretti

40min

Contorno di agretti

40min

Filetti di merluzzo con contorno di cavolo nero

1h

Carciofi stufati

30min

Cime di rapa stufate

55min

Broccoli alla siciliana con olive

40min

Contorno di spinaci

25min

Contorno di cime di rapa e pomodorini (per 2 persone)

30min

Bietole con emulsione di pomodorini

50min

Cicorie stufate

35min