Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 150 g botwiny, pokrojonej na kawałki
- 200 g jabłka, bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
- 4 morele, suszone, bez pestek
- 30 g syropu z agawy
- 40 g płatków orkiszowych
- 70 g soku pomarańczowego, świeżo wyciśniętego
- 50 g kostek lodu
- ½ łyżki nasion chia, do dekoracji
- 10 jabłek, suszonych, w krążkach, do dekoracji
- 2 łyżki płatków kokosa, niesłodzonych, do dekoracji
- 12 orzechów pekan, do dekoracji
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 2348 kJ / 560 kcal
- Proteína
- 10 g
- Carbohidratos
- 54 g
- Grasa
- 31 g
- Fibra
- 13.4 g
En colecciones
Recetas alternativas
Koktajl z mango i imbirem na wodzie kokosowej
5min
Zupa jarzynowa z fasolą i pęczakiem
15h 10min
Zupa szpinakowa z imbirem
30 min
Zupa krem z pomidorów; Gołąbki z kaszą jaglaną i sosem grzybowym
1h 40 min
Krem z liści botwiny z komosą ryżową i czarną fasolą
1h
Wielkopolskie naleśniki piwne z nadzieniem jarmużowo-ziemniaczanym
1h 30 min
Dolnośląska zupa dziewięciozielna
30 min
Zupa z kopru włoskiego i sera
20 min
Mus kardamonowy z chałwą, granatem i pistacjami
50 min
Smoothie gruszkowo-ogórkowe
10 min
Sorbet rabarbarowo-truskawkowy
10 min
Koktajl truskawkowy
5min