Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 150 g botwiny pokrojonej na kawałki
- 200 g jabłka bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
- 4 morele, suszone, bez pestek
- 30 g syropu z agawy
- 40 g płatków orkiszowych
- 70 g soku pomarańczowego, świeżo wyciśniętego
- 50 g kostek lodu
- ½ łyżki nasion chia do dekoracji
- 10 jabłek, suszonych, w krążkach do dekoracji
- 2 łyżki płatków kokosa, niesłodzonych do dekoracji
- 12 orzechów pekan do dekoracji
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 560 kcal / 2348 kJ
- Proteína
- 10 g
- Grasa
- 31 g
- Carbohidratos
- 54 g
- Fibra
- 13.4 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En colecciones
Recetas alternativas
Zupa warzywna z miętowym pesto
30min
Sorbet rabarbarowo-truskawkowy
10min
Sałatka La vignarola z parmezanowymi supełkami
3h 45min
Krakersy z kapustą kiszoną i nasionami konopi
1h
Pasztet z gęsi z farszem grzybowym
9h 45min
Caipiroska z truskawkami i imbirem
5min
Lemoniada z melisą
5min
Pomidory z nadzieniem z dorsza
1h 25min
Zupa krem z liści boćwiny z komosą ryżową i czarną fasolą
1h
Lody czekoladowe z pieczonymi śliwkami
9h 20min
Smoothie bowl ze szpinakiem, bananami i posypką owocowo-bakaliową
10min
Deser jagodowy z kaszy jaglanej
40min