![Penne al sugo di calamari Penne al sugo di calamari](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/72E8BDBD-5085-4F78-9F81-F026479730F7/Derivates/E773AA33-9859-4215-A3CA-61A98A9733B2.jpg)
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 2 spicchi di aglio
- 250 g di cipolla in quarti
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 450 g di anelli di calamaro
- 1 foglia di alloro secca
-
1
cucchiaino di sale
o ½ dado di brodo di pesce - 180 g di acqua
- 80 g di vino rosso
- 1 cucchiaio di basilico fresco, le foglie lavate ed asciugate
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- 200 g di pasta secca tipo penne
- 1 cucchiaio di prezzemolo fresco per guarnire
- Inf. nutricional
- por 1 porzione
- Calorías
- 1473 kJ / 353 kcal
- Proteína
- 23.3 g
- Carbohidratos
- 43.2 g
- Grasa
- 9.6 g
- Fibra
- 4.2 g
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